“眼看着、嘴吃着、还能干嘛？
耳机拿来、我耳朵还闲着呢？可以这样？……”

第一次听小说、就是从这句话开始。从熊猫听书到喜马拉雅，不觉间已过去近十年了。有时，嫌弃小说更新不及时，便转看原文小说，非要看到一个结果，一个结尾。

可以说，只要有时间，都会急不可奈的翻看。因为融入了剧情，融入了主角的情感之中，会笑会哭会惊喜会哀伤……

一回首，听书累了计 2000余小时，动漫电影电视剧上千于部，小说也看了十几本，累计六七千万字……

看着这么庞大的数据，我懵了！张大嘴，惊奇不已，有，有怎么夸张吗？若是提前让我知道要听这么多小时，要看怎么多电影，要看这么多字数的书，怕是没有勇气开始。

这，就是上瘾，就是上瘾而不自知。
但这，也是青春，也是我一事无成的原因。

我的时间用在了娱乐，用在了让人爽的，让人容易做的，可以躺着玩的事儿上，又怎么期望获得成长，有大的成就呢？

因为喜欢，所以沉迷。
因为热爱、所以不知疲劳。
这不是任务，也不是要求，更不是必须要做的事项。
而是我用来打发时间，娱乐提趣的手段。用来填充闲余时光，用来抵抗无聊的方法。

我认为我很自律，能够控制开始与结束。但结果告诉我，一旦开始，除非故事完结，否则就不会结束。

当我开始的时候，当我入局的时候，我其实就上瘾了，我就失控了。
但身在局中的我，却全然无知，并无觉知。

显然，这些好的作品让我沉迷了进去，我融入了故事，并且拥有强烈渴望，渴望看到剧情的发展，想方设法也要听完、看完。

若是作者一日一更新，每天醒来的第一时间便会前去查看，哪怕因为任务冲突，也会抽时间补回来，看一看，听一听。

这一看、一听便是近十几年。真是可怕！

这是真实发生的事情，也是我上瘾沉迷的真实讲述。哪怕到了现在，有些习惯仍旧，还在倾听、观看着。

有时会因作者没有更新而难受，也会团为爆更而惊喜。通过视听，与作者携行，虽未见面、却沉迷其中。

每个人都会沉迷，都会上瘾。但人不同，注定有差异。

读书、听书、刷剧、看动漫、小说、游戏、工作、八卦等，一不小心，就会上瘾。


其实，从这里面我们可以看到很多东西：

1、坚持一个东西，其实从来都不要意志力。

只要喜欢，热爱，那不需要苦苦坚持，而是一种享受。在做的过程中获得乐趣、快感，不用别人提醒、自己便会主动克服重重困难、主动去做。

因此，对于我们想做的一些事，理性认为利于自身发展的事，为何不让自己喜欢上它呢？热爱于它呢？把它当成一种消遣、一项娱乐，让自己上瘾，去体验这一个过程的美妙，自然而然，就坚持下去了。

或者说，你并没有坚持做这件事，因为做这件事是为了获取快乐，又怎么需要坚持呢？而且，为了做这件事，自己克服重重困难，这就是热爱、喜欢，它不能以常理来论。它对你的意义，由你来定义。


2、感性的沉迷，上瘾，这就是那些让你爽的事，就是那些做完没有任何价值的事，浪费时间和精力，需要我们去改变：
让自己讨厌它，厌恶它，自然而然就会选择放弃。