614 日 , 2024 23:17:11
怎么学会爱自己?

怎么学会爱自己?我想这大概是认识自己,接纳自己,讨好自己的过程。
 
公司有一位小兄弟,才参加工作半年,目前我能看到的状态是每天晚上十一点多提交日报,也就意味着他总是加班到很晚,日复一日,甚至周六周末也要到公司工作,这可能就是年轻人的活力还行动力,不由得心生敬佩,但,又十分心疼,敬佩的是精神,心疼的是方法。任务没有完成就加班搞,当然,打工就是要以完成任务为最高的准则,但方法又是十分的重要,白天效率不高,导致的晚上加班,生活持续这样,怎么能够不让人心疼?

 
 

怎么学会爱自己?我想大概是吃好、睡好、玩好、完成工作。也就是能够时间差不多就下班,不要总过分加班,每天工作能够让自己保持一个不错的心理状态。下班后能够自己为自己做点好吃的,煲个粥喝,同时能够把自己的房间收拾的很舒服,经常收拾一下自己的房间,多给自己一下新衣服,简单有情调;晚上稍微运动一下,吹吹夏天的风,亲近一下自然,亦或是一个人安静的听着歌散散步; 周六周末约朋友碰个面,聊聊天,逛逛商场,逛逛景点,打打扑克,或许是看一场电影等

 
 
能够做到这些,那首要条件就是平衡好自己,和自己和谐相处,懂得界限,生活的界限,人和人之间的界限,人和事情之间的界面,这样才能够得到自由,绝对的自由。

 
 
共勉,祝福这位小兄弟及时找到自己的节奏。

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评论

  1. Android Chrome 100.0.4896.58
    1 月前
    2024-6-16 10:58:28

    学会爱自己,做真正的自己,好好生活👍

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