需要强化锻炼，身体锻炼的舒服了，其他事情才能做的舒服。锻炼锻炼锻炼！青春又回来了。
稍微锻炼一下，激活一整天的能量，跑步和散步是最好的锻炼，反复练习肌肉和韧带，把筋拉开。

 
 
再次被短视频影响，沉迷短视频无法自拔，果断卸载了所有的能看到短视频的软件。
无论做什么，清晨一定要走出门去。

 
 
竟然有人一直默默关注我写的碎碎念，感激MISS组。
 
第一个视频制作往往是有些紧张的，马上搞定，先输出，再完善。